家族日記
ヘッポコ家族の日常

右腕安静

寝違い経験、10回以上はありますワタクシですが、

今回思いもよらぬところを寝違えました。

それは…

肩甲骨のまわり



昨日の朝起きたらかなり痛くて、

どんなポージングをしていてもツライ。

特に腕をあげた時はもう…!

泣く泣くハンガー類の洗濯物は竿にかけましたが、

バスタオルは無理でした。



ありがたいことに、徒歩3分に接骨院がありました。

実家の近くには、成長痛の時に初めてお世話になり、

私が来院する=首の寝違い

を覚えてくれるほどお世話になった接骨院がありました。



そこ以外に行くのは15年ぶりで緊張したのですが…。




親身に話をきいてくださるいい先生でした(^_^)ヨカッタ!

首から痛みがきていると良くないけれど、

肩甲骨付近だけなら早く治るとの事。

2,3日は湿布をして肘を脇につけた姿勢で安静に、と言われました。



電気かけてマッサージ&つぼ押しをしてもらったので、

今日はだいぶいいです。




原因で思い当たるのは、

前日塾でしていた作業。

生徒関係の書類を整理するのに、

長い間中腰状態で過ごしていました。

それにくたびれて、湯船につからずシャワーで済ませたのも良くなかったかも。




バイトで筋ちがえた治療費を、

バイト代から払うと思うとむなしい…(^_^;)




ランキングに参加しています。
ぽちっとクリックお願いします
にほんブログ村 家族ブログへ

Comment

こんにちは!
ありゃまっ!!肩甲骨のまわりですか?!
ちょっと想像しにくい痛さですが、
腕をあげれないのは、不便ですよね(>_<)
無理せず、お大事にして下さいね!!
2013.06.14 12:24 | URL | うさぎ。 #- [edit]
うさぎさんへ
ご心配ありがとうございます。

翌日だいぶ良くなっていて、
さらにその翌日に完治しました。

おもったよりも早く治って良かったです(*^_^*)
2013.06.16 22:39 | URL | 鈴 #PSnYe7JY [edit]

Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://noritama2012.blog.fc2.com/tb.php/267-a2c26937
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。